NATÜRLICH ernähren MIT PILZEN
REISHI oder Glänzender Lackporling
Im Reishi stecken über 400 bioaktive Substanzen, die bis heute noch nicht gänzlich erforscht sind. Er enthält Makronährstoffe wie Protein, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe, ist reich an Mikronährstoffen, wie Kalium, Calcium, Magnesium, Selen, Zink, Eisen, Kupfer, Vitamin B1, 2, 3 & 5, Vitamin D und allen essenziellen Aminosäuren.
Reishi kann helfen bei:
Stress, Schlafstörungen
Schwäche und Mattheit
Weckt die Lebensgeister und verhilft zu einem gesunden Aktivitätslevel (Sportler)
Wechseljahrbeschwerden (ausgleichende Wirkung auf das Hormonsystem)
Unterstützt die Schilddrüse
Leberschützend
Blutdrucksenkend
CHAGA – Schiefer Schillerporling oder Birkenpilz
Chaga gilt als wahrer Gesundbrunnen. Aufgrund der Vielfalt seiner gesunden Inhaltsstoffe ist das Spektrum, in dem der Chaga Heilpilz zum Einsatz kommt,
breit gefächert.
Seine Heimat ist der Norden, wo er an Birken wächst. Im Gegensatz zu vielen anderen Heilpilzen findet vom Chaga jedoch nicht der Fruchtkörper an sich Verwendung, sondern der außen an der Birke sichtbare Nebenfruchtkörper.
Anwendungsmöglichkeiten:
Stärkt das Immunsystem
Beruhigt bei überschießendem Immunsystem (Autoimmunerkrankungen)
Stoffwechsel und Entzündungen (Diabetes)
Stärkt Magen- Darmtrakt
Psoriasis (Schuppenflechte)
Neurodermitis
Allergische Hautreaktionen
Akne
Altersflecken
Trocken-schuppiger Haut
HERICIUM ERINACEUS oder Igelstachelbart
Hericium erinaceus leitet sich vom lateinischen Erinaceus europeus – Igel – ab.
Der Pilz erreicht in ausgewachsenem Zustand 20 und 40 Zentimeter Durchmesser. Die weichen Stacheln mit einer Länge von zwei bis fünf Zentimetern fallen zu allen Seiten herab.
Hericium ist nicht nur ein Vital- und Heilpilz, sondern auch ein Speisepilz. Das trifft allerdings für Asien und nicht für unsere Breiten zu.
Wenn ich das Bild des Hericium betrachte, fallen mir ad hoc Darmzotten ein, womit wir schon bei seiner Wirkung sind:
Gastritis
Magengeschwüre
Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Reflux (Rückfluss von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre)
Sodbrennen
Übersäuerung
Nervensystem
