Entspanntes Lächeln – für dich und deine Umgebung

Auch wenn dir ein Lächeln heute schwerfällt, überliste dein Gehirn und verhilf dir, deiner Laune (und damit auch deiner Umwelt) zu einem Stimmungswandel! Leichter geht´s mit dieser kleinen Einführung in die Gesichtsmassage. Hände waschen, Video auf Augenhöhe platzieren und schon geht´s los:

Wie fühlst du dich jetzt?